Ученые раскрыли главные секреты долголетия

Работа международного коллектива исследователей помогла доподлинно узнать основные факторы, влияющие на продолжительность жизни. Важный фактор долголетия – это активность По словам ученых, отказ от вредных привычек, занятие спортом и здоровая пища не являются залогом успеха. Оказалось, что самое важное – иметь правильный вес в ходе развития организма. Известно, что меньше всего болеют люди, имеющие обычное телосложение. Другой значимый фактор – качественная уборка дома, что уменьшает вероятность проблем с сердцем на треть. Третий важный фактор долголетия – это активность, которая очень важна в старости. Деятельная жизнь помогает человеку поддерживать здоровье на высоком уровне.