Ученые назвали молоко опасным для взрослых людей

Взрослый человек не должен регулярно употреблять молоко, поскольку организм не способен переварить данный продукт правильно. Об этом заявили ученые из США. Ученые назвали непереносимость лактозы естественной для взрослого человека Специалисты выяснили, что в пять лет организм человека теряет особый фермент, облегчающий и усвоение лактозы (углевода, содержащегося в молоке и продуктов на его основе). После этого у большинства людей возникают проблемы с перевариванием молока. Среди неприятных эффектов его употребления – вздутие живота, диарея и прочие "сюрпризы" ЖКТ. Масштабное исследование показало, что непереносимость лактозы является естественной для взрослого человека. 55% людей в принципе не способны правильно переваривать молоко, поэтому при регулярном появлении указанных симптомов следует вообще исключить его из рациона. У оставшихся 40-45% усвоение молока также происходит не без трудностей. Наиболее ярко побочные эффекты проявляются у африканцев, азиатов и американцев.