Измените свои вечерние часы — и вы сможете достичь всего, чего захотите

Время перед отходом ко сну – золотое время, потому что оно существует каждый день, и распоряжаться им вы можете так, как захотите. На что вы обычно тратите эти часы? Читаете? Проводите время с детьми? Занимаетесь любимым увлечением? Старайтесь использовать это время максимально эффективно. Каждый вечер – с момента завершения рабочего дня и пока вы не уснули – полностью принадлежит вам. Используя эти часы для того, чтобы преуспеть в чем-то по-настоящему значимом, вы сможете не только улучшить самочувствие, но и поднять самооценку. Однако реальность такова, что часто после трудного дня не хочется ничего, кроме как забыть о всем и остаться наедине с телевизором. Фото: Nomadsoul1/Depositphotos Вряд ли сериалы – отличный способ провести это время, но документальные фильмы и выступления с TED-конференций могут помочь вам лучше разобраться во множестве вещей. Все зависит от того, как вы расставляете приоритеты. Регулярные занятия творчеством не только придадут вам уверенности, но могут даже принести пользу на работе. Увлечения не только улучшают ваше самочувствие – они могут оказаться полезными для основной работы и даже сделать вас продуктивнее. Между тем, ежедневная рутина легко может лишить вас желания заниматься своим любимым и полезным делом, например, писать книгу, учить новый язык, начать бизнес в интернете, заняться искусством, играть на музыкальном инструменте, учиться программированию или продавать предметы старины. Недостаточно просто приходить на работу каждое утро и делать то, что от вас требуется. Нужно оставаться в курсе всего происходящего вокруг вас и развиваться как личности. Главная проблема многих людей – в том, чтобы найти время на реализацию своих идей. Если вы действительно хотите реализовать важный для вас проект, то нащупать баланс и уделять этому нужное время, внимание и энергию вполне реально. Нужно лишь превратить работу над этим проектом в привычку! То, что вы делаете каждый день после работы, может изменить вашу жизнь и карьеру! Правило 60/30 В каждый из следующих 30 дней уделяйте по 60 минут своей главной цели в жизни. И ничему больше. Не отвлекайтесь ни на что. Ваша главная задача в это время – хоть немного продвинуться в осуществлении своей заветной мечты. Необязательно добиваться больших успехов сразу же. Гораздо важнее поддерживать темп каждый день. Однако не стоит приносить в жертву своим личным интересам семейные ценности. Поддерживайте баланс в своей жизни, делайте ее насыщенной и полноценной. Если 60 минут для вас слишком много, пусть это будут 30 минут, но за это время не будете отвлекаться ни на что другое. Проектом своей мечты можно заниматься и утром перед работой. Выберите то, что больше подходит именно вам. Как бы медленно вы ни продвигались к своей цели, вам будет хорошо уже от того, что вы занимаетесь чем-то, что для вас по-настоящему важно. Ваша главная инвестиция – это вы сами Ваше развитие начинается с осознания того, что вы знаете о себе. На что вы способны? Что вас интересует? Чем вы всегда хотели заниматься в свободное время, чтобы достичь желаемой гармонии? Фото: antgor90/Depositphotos На одном из ежегодных собраний компании Berkshire Hathaway Уоррен Баффетт как-то сказал: «Главное, во что каждый из нас может вложиться – это мы сами. Мало кому удается превратить собственный потенциал в реальные жизненные достижения. Для большинства из нас результаты не отражают всего потенциала. Самый ценный наш актив – это мы сами. У каждого из нас есть возможность стать именно таким человеком, каким мы всегда хотели быть». Если вы хорошо понимаете себя и свои цели в жизни, вы уже на полпути к успеху. Инвестируйте в свое развитие – это лучшее, что мы можем делать. Создайте лучшую версию себя. Не останавливайтесь на достигнутом, всегда стремитесь к чему-то большему. Речь о навыках, которые вы приобретаете, потому что хотите этого, и это вам по душе, а не потому что нужно было по работе. Эти навыки можно развить только на практике и только тогда, когда вы поймете собственное предназначение. Возможно, для этого вам придется чем-то пожертвовать или пойти на риск неудачи, однако вы сделаете это без колебаний. Поймите, что где-то глубоко в вас может быть скрыто нечто способное принести невероятную пользу вам самим и всему миру. Начните с чтения, но сконцентрируйтесь на творчестве! «Разум, открывшийся новой идее, уже никогда не вернется к прежнему состоянию». Ральф Вальдо Эмерсон (Ralph Waldo Emerson) Чтение поможет вам изменить взгляд на мир и научиться создавать новые идеи там, где, казалось, их никогда не было. Неважно, чего вы хотите от жизни, знания – это ключ ко всему. Чтение – это отличное начало для тех, кто предпочитает не торопиться и начать свой путь к цели с малого. Каждый день вы будете получать новую информацию и даже распространять ее в своей компании. Возможно, ваши ежедневные вечерние открытия даже помогут открыть новые возможности для работодателя. Ричард Стил (Richard Steele) однажды сказал: «Чтение для разума – то же самое, что зарядка для тела». Но не стоит тратить время на чтение впустую, без пользы для вашей конечной цели. Вы рискуете рассеять свое внимание и отвлечься от самого важного. Привычка действовать даст вам куда больше, чем стремление размышлять. Даже полчаса каждый день помогут вам читать по книге в неделю или больше того – учиться на практике, пытаясь создавать что-то новое. Каждый день тратьте один час на то, чтобы больше узнать о важной для вас теме Тренируйте свой творческий гений. Новые навыки, идеи, культуры и мнения – все это поможет вам стимулировать разум и лучше видеть мир. Получать новые навыки и знания ежедневно – это проверенный способ вывести профессиональные и личные результаты на совершенно новый уровень. Когда в последний раз вы задавались вопросами о существующем устройстве вещей, задумывались о сути проблем и пробовали взглянуть на них под новым, непривычным углом? Самое время проанализировать, что можно делать иначе – проще, эффективнее и в целом лучше. Начните задавать вопросы, задумывайтесь обо всем. Перебирайте все варианты, пока точно не убедитесь, что возможно, а что – нет. Курс каллиграфии в колледже помог Стиву Джобсу создать первый компьютер Mac. В своей знаменитой речи в Стэнфорде Джобс сказал: «Если бы я случайно не попал на эти занятия по каллиграфии в колледже, у Mac могло и не быть такого множества шрифтов с пропорциональными интервалами». Невозможно предугадать, что именно пригодится вам в будущем. Пробуйте новое, и когда-нибудь этот опыт сложится с другими навыками. Фото: sborisov/Depositphotos Рассказывайте обо всем, чему научились, в своем блоге Помимо развития писательских навыков блог помогает вам организовать свои мысли. Когда вы пытаетесь делиться своими знаниями с другими, то учитесь лучше изъясняться и глубже анализировать тему. Это отличное упражнение для мозга, которое даст вам возможность лучше связывать идеи и знания. Когда вы разовьете у себя привычку читать об интересующей вас индустрии и делиться полученными знаниями с аудиторией, то станете быстрее обрабатывать и анализировать новую информацию. На это нужно время, но при должном усердии вы сможете серьезно улучшить свои навыки понимания и пересказа новых знаний. Это непросто, но совершенно точно стоит потраченного времени. Пусть 2017 год изменит вашу жизнь навсегда Не инвестируйте в карьеру, стройте собственную жизнь. Веками нас учили не думать и делать то, что нам говорят. Однако мир меняется благодаря мыслителям и мечтателям. Именно они – новые легенды. Все, что вам нужно – это научиться мечтать по-настоящему. Единственное, что мешает нам делать что-то великое – это мы сами. Мир полон потрясающих людей. Вы либо один из них, либо мечтаете стать таким. Великие люди дают вдохновение тем, кто хочет сделать нечто великое. Никто не мешает нам надеяться и мечтать о потрясающей жизни – не просто «нормальной», а нереально потрясающей жизни. Ваше «сегодня» зависит от того, какой выбор вы сделали вчера. Ваши поступки сегодня определяют, будете вы наслаждаться жизнью или жалеть о чем-то завтра. Взгляните по-новому на свое свободное время Если вы сделаете творческий поиск важной частью своего расписания, по крайней мере с понедельника по пятницу, со временем вы станете замечать изменения. Научитесь замечать значительный прогресс. Привычка делать что-то в одно и то же время каждый месяц – признак более качественного управления временем. Задумывайтесь о каждом прошедшем часе: провели вы его продуктивно или потратили впустую? Как вы могли распорядиться этим временем, чтобы стать ближе к своей цели? Нет предела тому, что может узнать и достичь человек. Такой взгляд на вещи отличает самых успешных людей от серой массы. Но менять свои привычки и образ жизни можно уже сегодня. Источник Материалы по теме: Как за 60 дней стать счастливее, здоровее и успешнее Эта утренняя привычка помогает сэкономить более 20 часов рабочего времени Каждый день становиться на 1% лучше: кайдзен-философия самосовершенствования Формула девяти: правила, по которым живут успешные люди Фото на обложке: WestCoastScapes/Depositphotos