Создана идеальная диета для пожилых людей

Ученые из Канады создали специальную диету, предназначенную для людей пожилого возраста. Многие люди в старости теряют силу ума и способность к запоминанию. Чтобы избежать этого, специалисты разработали специальную диету. Эксперты советуют людям преклонного возраста есть больше ягод и морепродуктов. Кроме того, для мозга полезны орехи и овощи. Ученые убеждены, что правильное питание поможет людям сохранить ясность ума в старости. Все предложенные специалистами продукты были отобраны на основе тщательных тестов. Канадские диетологи постарались скрупулёзностью провести испытания, чтобы отобрать самые полезные продукты.