Ученые объяснили, почему нужно срочно отказаться от сладкого

Медики давно доказали, что употребление сладкого негативно влияет на организм человека. Еще одним плюсом отказа от шоколада и конфет станет снижение риска возникновения диабета второго типа Специалисты отмечают, что после отказал от сахаросодержащих продуктов в организме начнут происходить перемены. Во-первых, улучшится состояние кожи, так как сладкое провоцирует закупорку пор, прыщи и угревую сыпь. Улучшится и качество сна. Оказывается, быстрые углеводы резко поднимают уровень сахара в крови, что делает человека бодрым. Ученые отмечают, что сладкое снижает резистентность к инсулину. Еще одним плюсом отказа от шоколада и конфет станет снижение риска возникновения диабета второго типа. Ранее ученые рассказали о главной пользе шампанского.