Ученые опровергли самый распространенный миф о похудении

Американские исследователи пришли к тому, что не все овощи помогают терять лишний вес. Некоторые из них, как передает "Ридус", не только не способствуют уменьшению объемов, но и, напротив, мешают этому процессу. Так, в числе опасных для талии овощей вошли кукуруза, картофель и горох. Выводы были сделаны после того, как проанализировали дневники питания 30 тысяч участников эксперимента, которые несколько лет записывали, чем они питались. В кукурузе, горохе и картофеля содержится высокое содержание крахмала.