Девушка Тимати впервые рассказала о приступах булимии

22-летняя модель и возлюбленная Тимати недавно презентовала собственную книгу под названием "Сегодня я проснулась другой". В ней девушка рассказала об уходе за собой, секретах красивой фигуры, а также впервые призналась в том, что в борьбе за стройностью сильно испортила здоровье. Анастасия призывает девушек быть очень аккуратными при похудении, иначе можно поплатиться собственным здоровьем. В 17 лет модель впервые решила похудеть. -Я не могу съесть два куска торта на ночь и на следующий день остаться в прежней форме. Раньше я любила покушать и не слишком разбиралась в пище: в детстве меня этому никто не учил, я была предоставлена сама себе. Я сильно ограничивала себя в еде,например, не ела за 8−10 часов до сна, потребляла не более 800 калорий в день и полностью исключила из рациона сложные углеводы (питалась только фруктами,сухофруктами, белком и овощами), но меня очень радовали мои успехи. Ежедневно я избавлялась от целого килограмма лишнего веса. Позже меня случались настоящие приступы булимии. С того момента я так и не смогла вернуться в прежнюю форму. Благодаря этому печальному эксперименту я поняла, что нельзя издеваться над организмом, слишком сильно зацикливаться на еде, калориях, углеводах, нельзя морить себя голодом, а затем запихивать в себя все, что только можно, без разбора, пытаясь насытиться. Теперь я иначе отношусь к еде, - рассказала Анастасия для Woman.ru.