Немодельная проблема: у Джиджи Хадид плоскостопие!

Оказывается, чтобы выйти на подиум, известной модели Victoria’s Secret Джиджи Хадид (22) нужно собраться с мыслями и хорошенько настроиться. Постигать дзен ей, конечно, не нужно, но вот максимальная концентрация все-таки необходима! «Думаю, волнение всегда будет. Но я постоянно работаю над тем, чтобы стать лучше. Каждый показ для меня – это новый опыт. Но признаюсь, мне реально очень сложно работать моделью, – откровенно рассказала в интервью Harper's Bazaar Джиджи. – Постоянно приходится иметь дело с неудобными вещами: слишком узкими туфлями, тяжелыми платьями. Нужно постоянно быть начеку, чтобы внезапно не упасть или не порвать наряд». Напомним, что в феврале этого года во время показа Moschino в Милане Джиджи чуть не упала. Когда она шла по подиуму, ее длинное облегающее платье зацепилось за каблук и... Джиджи пошатнулась, но удержала равновесие, поправила наряд и продолжила шоу. «Очевидно, что я не самая лучшая на подиуме, – уверена Джиджи. – Но я постоянно работаю над собой». Как признается Хадид, у нее плоскостопие – заболевание, вызывающее деформацию стопы, когда нога опирается на всю подошву, без выемки. Появляется оно по разным причинам, у одних это наследственность, у других – результат ношения слишком узкой или маленькой обуви. Чтобы справиться с этой проблемой, врачи прописывают лечебную гимнастику, подбирают специальные ортопедические стельки и обувь. Иногда рекомендуют делать массаж. Но, как правило, справиться с плоскостопием практически нельзя, особенно трудно эта болезнь поддается лечению у взрослых. Вот и приходится моделям (в их профессии такая проблема встречается чаще всего) страдать от боли в области икроножных мышц. «Думаю, некоторые сложности в моей профессии связаны именно с плоскостопием. Мне не всегда удобно носить ту обувь, которую я должна представить публике. Да и идти в очень узких туфлях – крайне дискомфортно. Однако за последние шесть месяцев моя походка действительно улучшилась. А все потому, что у меня появилась маленькая хитрость – я начала следить за тем, как обувь сидит на моей ноге, насколько мне комфортно, я тщательно продумываю каждый свой шаг, и вроде бы у меня уже получается лучше». Кстати, если вдруг у тебя тоже есть плоскостопие, то советуем тебе следующее. 1. Несколько раз в день выполняй упражнения: стоя поднимайся на носочки и делай «пружинку» – вверх-вниз. Столько, сколько сможешь. А также ходи то на носочках, то на пяточках. 2. Делай ванны с морской солью. 3. Старайся носить ортопедическую обувь или используй хотя бы специальные стельки.