Михаил Бабушкин: «Главная причина ожирения – гастрономическое бескультурье»
25 мая – Международный день борьбы с ожирением. В России избыточная масса тела больше, чем у 40% населения. Рука об руку с лишним весом идут заболевания сердца и суставов, гипертония, сахарный диабет и нарушения эндокринной системы. О том, как борются с ожирением в нашем регионе, в репортаже Нины Чижковой. Нина Чижкова, корреспондент: — Более 9 тысяч калининградцев страдают ожирением. Вместе с сахарным диабетом это заболевание называют неинфекционной эпидемией 21 века. Чтобы побороть её, некоторые готовы даже лечь на операционный стол. Лечению ожирения посвящён целый раздел хирургии, который называется бариатрия. Наш регион единственный в России, где бесплатно оперируют пациентов с ожирением и сахарным диабетом 2 типа. При помощи 5 проколов врачи отсекают часть желудка. Павел Затолокин, кандидат медицинских наук, хирург высшей квалификации: — Ближайший год после операции наблюдается нормализация сахара, нормализация артериального давления. Потому что человек худеет, как правило, на 30-40 кг. Елена Марченко, жительница Калининграда: — Когда желудок тебе говорит: дай еды, невозможно ему отказать. Калининградка Елена Марченко уже 20 лет мечтает увидеть на весах вместо трёхзначного числа двузначное. По словам женщины, преодолеть тягу к холодильнику без операции она не в силах. Чтобы распрощаться с лишним весом, это, по словам врачей, радикальная мера. Нина Чижкова, корреспондент: — Диеты, необычные режимы питания и физические упражнения. Для борьбы с ожирением в ход идёт всё. Есть мнение, что лучшее средство – гиревой спорт. Многократный чемпион России, Европы и мира по гиревому спорту и обладатель двух непобитых рекордов Гиннеса Михаил Бабушкин в молодости мог пробежать 100 километров и отжаться от пола 1000 раз. Но потом набрал больше 120 лишних килограммов. Михаил Бабушкин, трёхкратный чемпион мира по гиревому спорту: — Руки у меня были больше, чем сейчас ноги. По 64-66 сантиметров. Весил 202 килограмма. Было тяжело, постоянно было давление. Я был сильным, но не здоровым. Всего за год спортсмен сбросил больше центнера. Формула его стройной фигуры простая: гиревой спорт и ежедневные прогулки. Михаил Бабушкин, трёхкратный чемпион мира по гиревому спорту: — Ходьба – самая безобидная нагрузка. Михаил Бабушкин считает, что одна из главных причин ожирения – гастрономическое бескультурье. В его рационе питания – отварные мясо и рыба, каши и овощи, много воды и никакого майонеза. И главный секрет: количество потраченной энергии должно быть больше потреблённых калорий. Нина Чижкова, Владимир Чижма