Анфиса Чехова объяснила, как похудела

За последний год Анфиса Чехова заметно похудела и избавилась о 25 лишних килограммов. В интервью телеведущая не раз говорила о том, что не сидела на диетах, а сбросить вес ей помогла упорная работа над собой. -Питание моё интуитивное ,и правильное конкретно для меня, не для кого-то другого,а именно для меня! Ну, есть, конечно, какие-то вещи, которые я рекомендовала бы исключить всем: сахар, дрожжи, консерванты, газировку, жаренное во фритюре и т.д. НО! Ничего из вышеперечисленого я себе не запрещаю! Я просто не хочу этих вещей! Вкус сахара теперь, после года как я от него отказалась, кажется мне ужасно приторным,а головная боль после куска торта,такая...что я прямо слышу, как мой организм кричит мне: Неееееееет. И я очень хочу, что бы все, кто регулярно, интересуются моим рационом, поняли, что дело даже не в том, что мы едим или заставляем себя не есть! Дело в контакте с собой и в умении с собой договориться! - поделилась Анфиса.