Золотая середина: сколько нужно есть, спать и загорать, чтобы быть здоровым

Мы прекрасно знаем, что нормы, единой для всех, не существует. Восемь стаканов воды в день, семь часов сна — это не инструкция, которой нужно следовать, а всего рекомендации…...

Главное сейчас