Как сохранить красоту во время отдыха на море

Пользуйтесь солнцезащитным кремом! В первые дни отдыха выбирайте лосьоны с фактором (он обозначается SPF) не менее 15–20 (блондинкам, рыжеволосым дамам, а также детям лучше брать средства с более высоким фактором защиты). Избегайте косметики со зверобоем и бергамотом, да и чай с ними не пейте — эти растения усиливают склонность к пигментации. Они, кстати, могут повысить чувствительность кожи к ультрафиолету, спровоцировав аллергию на него — солнечную крапивницу. То же касается некоторых препаратов (антибиотиков, оральных контрацептивов) — они способны вызвать сыпь на солнце. Уход за кожей летом: обзор солнцезащитных средств Пересмотрите меню Чтобы обрести золотистый оттенок кожи, налегайте на овощи и фрукты красного и оранжевого цвета (морковь, абрикосы, персики, вишня). Ученые считают: вещества, которые в них содержатся, «притягивают» загар. Меню для красивого загара: составляем пляжный рацион Для красивого шоколадного загара соблюдайте режим Выходите на пляж в утренние часы до 11:00 или после 16:00 — в это время солнце не очень «агрессивное». А вот полуденный загар заставляет кожу грубеть, покрываться мелкими морщинками и пигментными пятнами. Правильно ухаживайте за коже при солнечном ожоге Если под рукой нет аптечных средств, сделайте компресс с простоквашей или полежите в прохладной ванне. Можно приложить к покрасневшим участкам тела ломтики огурца, сырого картофеля или яблока: исходящая от них прохлада уменьшит жжение и успокоит боль. Ни в коем случае не смазывайте кожу растительным маслом — оно затрудняет отдачу тепла и усиливает боль. И пейте больше жидкости. Влага активно испаряется через обожженную кожу — ее нужно восполнить. В домашнюю аптечку Лак «БиоПокров Микоз» оказывает двойное противогрибковое действие, предотвращая дальнейший рост и распространение грибковой инфекции. Легко наносится и быстро сохнет. Солнцезащитный бальзам для губ с пантенолом Bronzeada LIBREDERM SPF 15 увлажняет, смягчает, ускоряет процессы регенерации кожи губ, устраняя сухость и шелушение. Данные продукты выбраны произвольно и имеют аналоги. Перед применением препаратов ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь с врачом. Имеются противопоказания! Фото: milanmarkovic78/Fotolia.com, ShutterStock/Fotodom.ru, PR