Для сохранения здоровья с возрастом дружба важнее семьи - ученые

Ни для кого ни секрет, что благополучная семья и верные друзья связаны с более высоким уровнем здоровья и личного счастья каждого человека. Но ученые обнаружили, что с возрастом дружба оказывает гораздо большее влияние на наше здоровье и благосостояние. Согласно новому исследованию, о котором пишет издание Daily Mail, отношения между друзьями становятся намного крепче с возрастом, и в конечном итоге они могут перевесить преимущества семейных отношений. Оказывается, именно дружба играет ключевую роль для нашего здоровья и счастья, особенно по мере того, как мы становимся старше. Анализ, проведенный в Мичиганском университете, включал в себя два мини-исследования: первое — о взаимоотношениях и собственной оценке здоровья и счастья, а второе — о поддержке или же напряженности в отношениях и хронических заболеваниях. В исследовании принимали участие тысячи человек по всему миру, и авторы пришли к выводу, что дружба — огромная движущая сила для каждого из нас. Она даже способна влиять на то, как мы реагируем на болезнь. Многие считают, что в семье по умолчанию вас обязаны любить, уважать и поддерживать, но порой это не так — особенно сильно ситуация может меняться с годами. Многие привыкли не «выносить сор из избы», и нередко оказывается так, что семейные отношения полны негативных взаимодействий. Что касается дружбы, то с годами мы способны научиться лучше разбираться в людях, да и рядом с нами остаются только самые верные друзья. В первом исследовании авторы проанализировали 271 053 ответа людей различных возрастов из почти 100 стран во всем мире. По результатам опросов, отношения с близкими — будь то семья или друзья — напрямую связаны с нашим уровнем здоровья и счастья. Но по мере увеличения возраста, исследователи обнаружили, что дружба оказалась более влиятельной, чем семейные узы. Дружба становится еще более важной, поскольку мы стареем. Обретение нескольких действительно хороших друзей может создать совершенно иной мир для нашего здоровья и благополучия. Поэтому разумно инвестировать в дружбу, которая в итоге сделает вас счастливее — Уильям Чопик, доцент кафедры психологии. У взрослых, которые связывали своих друзей и родных с «источниками напряжения», исследователи обнаружили больше хронических заболеваний, чем у довольных своим окружением. Те пожилые люди, кого поддерживали близкие, оказались счастливее — причем более радостными и удовлетворенными были те, кому свое плечо подставили именно друзья. Резюме этих исследований показывает, что дружба в конченом итоге гораздо больше предопределяет повседневное, чем супружеские и семейные отношения — Уильям Чопик, доцент кафедры психологии.