15 эффективных методов борьбы с бессонницей от фанатов Павла Прилучного

29-летний актер Павел Прилучный пожаловался на бессонницу на своей личной странице в сети, с целью найти рецепт от напасти: «А как вы с этим боритесь?». Поклонники не оставили любимчика в беде и поделились проверенными способами. «Фотографии старые смотрю» «Слушаю музыку, без слов. Просто мелодии» «Начинаю читать Новости в телефоне, буквально 10 минут и все – выключает» «Я вешаю белье из стиралки» «Смотрю ТНТ и жду, пока душа моя успокоится, после очередного нервотрепания» «Ищу себе подобных среди друзей в онлайн и мозги выношу» «Жду до пол 5 и засыпаю» «Таблетки принимаю или книгу читаю, еще если погулять перед сном - вообще класс» «Выключаю всё и лежу в темноте и тишине, и пытаюсь остановить поток мыслей, остановить внутренний диалог. Максимум полчаса и вырубает, чаще минут 15». «Очень хорошо помогает заснуть настойка пустырника боярышника пиона и валерьяны, всё смешать, и пол чайной ложки с водой перед сном, проверенный рецепт» «Секс, хороший долгий секс залог здорового сна, Паша» «Я всегда себе сню сон. Как бы это странно не звучало. Просто сама придумываю и засыпаю» «Витамин в1 и ванна с солью магнезия (магния сульфат), проверено в бессонные ночи декрета» «Я, например, представляю поле, ночное конечно же. На нем стадо барашков, и они идут спать (где они там спят, не важно) и типа они идут мимо меня, и я их считаю. Как ни странно, этот бред помогает, чтобы мысли в голову не лезли, нужно придумать свой сюжет» «В аптеках есть такое эфирное масло Иланг-иланг. Наносите на виски перед сном и ... все. На спортсменах и детях мною проверено, безвредно». Напомним, что Звездная пара – актеры Павел Прилучный и Агата Муцениеце - получили в 2017 году премию "Пара года". Агате эта премия стала еще и подарком ко дню рождения - актрисе исполнилось 28 лет.