Гол и счастлив: психологи уверены, что нагота приносит пользу здоровью

Избавиться от комплексов, принять и полюбить свое тело, изменить привычки в сторону здорового образа жизни – все это могут сделать люди, которые придерживаются натуризма и предпочитаю ходить голыми, а не одетыми. К выводу, что голые счастливее одетых, недавно пришли британские ученые. Они провели исследование, в ходе которого пытались понять, как же чувствуют себя нудисты. Помимо того, что люди, придерживающиеся такого течения как натуризм, отличаются интересным взглядом на мир, они нравятся самим себя как в одежде, так и без нее. А эта удовлетворенность помогает им ощущать полноту жизни, пишут «Новые известия», ссылаясь на The Daily Mail. Исследователи отметили, что освобождение от одежды позитивно влияет на здоровье психики. У нудистов гораздо выше самовосприятие, самооценка и удовлетворенность жизнью. Психологи не исключают, что созерцание голых людей тоже способно поднять самооценку: срабатывает принцип «если он не боится, то и мне нечего». По мнению ученых, полученные результаты могут стать основой для более подробного исследования, которое в будущем поможет людям избавиться от болезненной неудовлетворенности своим телом.