"Жгучий" след на коже: что делать при солнечном ожоге

ТАШКЕНТ, 12 июл — Sputnik. Жаркая погода в Узбекистане проверяет на прочность людей уже много дней подряд. В дневные часы столбик термометров повышается до отметки 35-40 градусов. Sputnik Кыргызстан опубликовал рекомендации на случай, если солнечные лучи все же оставили "жгучий" след на вашем теле. 1. Не выходите на улицу Если вы чувствуете, что сгорели на солнце, лучше оставаться в помещении. Песок, соленая и хлорированная вода раздражают кожу, а также усиливают боль и риск занести инфекцию. 2. Постарайтесь нейтрализовать ожог Спастись от последствий солнечного ожога помогут прохладные компрессы. Кроме того, можно прикладывать к пострадавшим участкам тела лед. Эффективны также гидрокортизоновая, цинковая мази, синафлан и биофлорин. 3. Никакой косметики! Женщинам следует на время отказаться от косметических средств. 4. Пейте больше жидкости Пребывание на солнце способствует жажде, кроме того, жидкость испаряется с поверхности эпидермиса. Поэтому необходимо восполнять ее запасы в организме. 5. Носите свободную одежду Постарайтесь не надевать ничего, что может оказывать раздражающее действие на кожу. Желательно избегать синтетических и шерстяных тканей, пока поврежденные места не заживут. 6. Не трогай волдыри! Не пытайтесь их проколоть, сковырнуть или разодрать. Если волдырь лопнул, приложите к этому месту стерильную и сухую марлевую повязку. 7. Пейте обезболивающее Даже при отсутствии боли стоит выпить таблетку ибупрофена в первые пару часов после ожога и еще одну через 4-6 часов. Это уменьшит неприятные ощущения и заставит организм быстрее восстанавливать клетки на поврежденных участках. Подписывайтесь на канал Sputnik Узбекистан в Telegram, чтобы быть в курсе последних событий, происходящих в стране и мире.