Я не знаю людей с недержанием мочи: и еще 4 мифа из вашей головы

Недержание мочи - актуальная проблема для каждой третьей женщины старше 35 лет и каждого четвертого мужчины старше 40 лет. Несмотря на популярность темы, об этом не принято говорить в обществе. Компания SCA, Группа компаний Essity, изучила наиболее распространенные мифы, связанные с вопросом недержания. Исследование прошло в рамках глобального проекта «World Continence Week» («Международная неделя по вопросам недержания»), который посвящен урологическому вопросу, с которым сталкивается более 5,3% населения планеты. По данным компании, основные заблуждения связаны с недостаточной информированностью населения о вопросах недержания мочи, а в целом наиболее распространенными мифами стали следующие мнения: • «Недержание встречается только у людей пожилого возраста» • «Недержание – это исключительно женская проблема» • «Я не знаю людей с недержанием» • «Сокращение потребления воды поможет при недержании» • «Недержание = плохая гигиена» Разберемся подробнее с каждым из них. Миф 1: «Недержание встречается только у людей пожилого возраста» На самом деле каждая третья женщина старше 35 лет сталкивается с недержанием, в той или иной степени. Об этом свидетельствуют данные глобальных исследований ICI, EPIC и TNS . Во многих случаях это связано с ослаблением мышц тазового дна, поддерживающих мочевой пузырь, после родов – не случайно именно упражнения для этой группы мышц являются одними из наиболее популярных при профилактике капельной и легкой степени недержания . Миф 2: «Недержание – это исключительно женская проблема» На самом деле, каждый четвертый мужчина старше 40 лет сталкивался с недержанием, в той или иной степени. Большинство таких мужчин подвержены именно легкой и капельной форме недержания, которые проявляются не так регулярно, как другие виды недержания, но эта нерегулярность доставляет не меньше неудобств. Им приходится постоянно испытывать стресс, особенно в общении с другими людьми – ранее в рамках глобального исследования SCA Hygiene Matters, 49% россиян назвали именно потенциальное чувство стыда и неловкости в общении и других видах социального взаимодействия своими главными страхами в вопросах личной гигиены. Миф 3: «Я не знаю людей с недержанием» Недержание намного более распространено, чем кажется многим людям. Согласно данным глобального исследования «Оценки распространенности в мире симптомов нижних мочевыводящих путей, гиперактивного мочевого пузыря, недержания мочи и обструкции мочевого пузыря» проведенного группой исследователей , около 400 млн человек во всем мире подвержены недержанию в той или иной степени. Это более 5,3% населения всего Земного шара и каждый 20-й человек. Миф 4 «Сокращение потребления воды поможет при недержании» На самом деле, сокращение потребления воды может привести не только к обезвоживанию, но и к нарушениям в работе мочеполовой системы. Согласно медицинским исследованиям для надлежащего функционирования мочевого пузыря необходимо употребление не менее 9-13 чашек жидкости в день. Миф 5 «Недержание = плохая гигиена» Многие люди уверены, что невозможно чувствовать себя комфортно, столкнувшись с недержанием, а также не знают о существовании большого разнообразия профессиональной продукции для ухода при недержании, разработанной специально для каждого из его типов. Единственное, что может вызвать какие-либо затруднения – это сама покупка подобных средств. Так, в рамках исследования выявилось, что более 40% россиян стесняются приобретать продукцию для ухода при недержании в магазинах. Особую сложность вызывает покупка товаров - для ухода при недержании, предназначенных специально для мужчин – такие товары стесняются покупать 59% мужчин и 48% женщин. С женской продукцией ситуация чуть лучше – покупка женских урологических изделий вызывает сложности у 33% представительниц прекрасного пола и 45% представителей сильного пола. Кстати, у каждой пятой после родов возникает недержание мочи. Несмотря на то, что это состояние не угрожает жизни женщины, тем не менее, оно значительно снижает качество ее жизни и может вызывать серьезные психологические проблемы. О видах недержания мочи, причинах, методах выявления и устранения нам рассказала гинеколог Ольга Панкова.