Важен ли тестостерон в женских тренировках?

Стереотипы о женских силовых тренировках построены на ошибках и дезинформации. Кто-то считает, что если женщина поднимет что-то тяжелее дамской сумочки, то она получит тестостерон в количестве...

Главное сейчас