Рецепты здоровья: шалфей от зубной и головной боли

Шалфей известен в качестве лекарственного и пряновкусового растения с глубокой древности. В Древнем Египте шалфей мускатный считался священным растением, а в эпоху средневековья его наделяли магическими свойствами. Считалось, что человеку, в чьем саду есть это растение, дарована долгая счастливая жизнь и крепкое здоровье. Мы, конечно, не верим средневековым предрассудкам, но посадить шалфей и у нас есть причины. Есть немало причин посадить шалфей в своем саду Наиболее распространенными в культуре видами считаются шалфей мускатный и шалфей лекарственный. Целебным сырьем служит наземная часть растения: трава, листья, соцветия, реже семена. Шалфей обладает сильным бактерицидным, противовоспалительным, дезинфицирующим, успокаивающим, противосудорожным действием. Препараты шалфея применяют для лечения простудных заболеваний, ангины, гриппа, бронхитов, пневмонии, болезней желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря, нервных расстройств, кожных заболеваний. Крепкий отвар травы шалфея лекарственного укрепляет десны и облегчает зубную боль. 2 ст.ложки измельченной сушеной травы залить 1 стаканом кипятка, кипятить на медленном огне в течение 5 минут, процедить. Слегка остудить (чтобы не обжечься) и полоскать рот горячим отваром, а лучше — держать его во рту на той стороне, где расположен больной зуб. Но не забывайте: эта процедура не заменит визит к стоматологу! При стоматитах, пародонтозе, а также при ангинах, ларингитах, фарингитах рекомендуются полоскания с настойкой шалфея (30 капель на стакан теплой кипяченой воды). Настойка готовится так: 3 ст.ложки измельченных сушеных листьев шалфея залить 0,5 л водки, укупорить, настаивать на солнечном месте в течение месяца, процедить. При тех же заболеваниях, а также для профилактики кариеса и укрепления десен используют полоскания с настоем шалфея: 0,5 ч.ложки измельченной сушеной травы шалфея залить стаканом кипятка, укутать, настаивать 25 минут, процедить. В профилактических целях настой добавляют в воду для полоскания после чистки зубов, в лечебных — применяют неразбавленным. При частых головных болях готовят травяной сбор: трава зверобоя продырявленного; трава пустырника; трава шалфея лекарственного. Сушеное измельченное сырье взять в равных долях и тщательно перемешать. 1 ст.ложку сбора залить 1 л кипятка, хорошо укутать и настаивать 8-10 часов (можно использовать термос). Процедить полученный настой. Пить в несколько приемов в течение дня. Курс лечения — 1 месяц, повторный возможен не ранее чем после месячного перерыва. Учитывайте противопоказания к приему препаратов шалфея: беременность и кормление грудью, эндометриоз, миома матки. Стоит почитать: Если в саду растет шалфей Шалфей лекарственный — трава долголетия Шалфей мускатный — «священная трава»