«На Кирпичке» прошёл семинар «Поможем своей шее»

Ведущей семинара стала преподаватель сберегающих здоровье технологий ЦПФС «Единение» Елена Галкина. В семейном центре района рассказали о методиках восстановления шейного отдела позвоночника. Семинар прошел в рамках проекта «Активная жизнь пожилого человека». На занятии жители Соколиной горы подробно обсудили шейный отдел, узнали о влиянии эмоций на мышцы, а также опробовали на себе ряд упражнений из специального бирманского самомассажа и эффективной методики известного специалиста по восстановлению позвоночника Александра Шишонина. Напомним, что о графике других бесплатных лекций, которые регулярно проходят в районном семейном центре, можно узнать по телефону: +7 (495) 366-77-27. Фото: предоставлено Семейным центром «На Кирпичке».