Что положить в тревожный чемоданчик: чек-лист

Умением быстро собираться может похвастаться далеко не каждый. Большинство же привычно откладывает любые сборы до последнего. "Рамблер" подготовил чек-лист для тех, кто хочет быть готов к любым ситуациям. Рассказываем, что нужно положить в тревожный чемоданчик.

Документы

Первое и самое важное, что нужно спасать, кроме собственной жизни, конечно же. Часто так получается, что разные документы у нас могут лежать в разных, а иногда и очень неожиданных местах. Это делу не поможет. Идеальный вариант — сложить все документы в специальный органайзер и определить для него постоянное место. Чтобы в случае необходимости, просто взять и выйти.

Аптечка

Главные препараты — те, которые вам предписано принимать постоянно, будь то гипотензивные средства или инсулин. Они всегда должны быть в запасе. Остальные препараты универсальны для любого человека:

• Антисептики
• Обезболивающие и жаропонижающие препараты
• Противовирусные средства
• Средства от насморка
• Антигистаминные препараты
• Сорбенты

А кроме того, нужно не забыть бинты, пластыри, шприцы.

Средства гигиены

Чтобы не занимать много места, возьмите только самое необходимое: мыло, шампунь, зубную пасту и щетки, гигиенические прокладки или тампоны, подгузники.

Одежда

Вне зависимости от сезона позаботьтесь о теплых вещах. Толстовка с капюшоном, спортивные штаны, дождевик, смена нижнего белья, запас носков точно пригодятся.

Продукты

Самый простой вариант — это взять туристический продуктовый набор длительного срока хранения. Кроме того, не лишними будут сухофрукты, орехи, шоколад, галеты. Для маленьких детей — детские смеси, которые для удобства и экономии места можно пересыпать в пакеты с зип-локом.

Что еще

• Фонарики ручной и налобный
• Батарейки
• Универсальный нож с набором инструментов
• Свисток
• Охотничьи спички и газовые зажигалки
• Сухой спирт
• Набор для ремонта одежды (нитки, иголки, пуговицы)