7 научно-популярных книг о здоровье

Чтобы жить полной жизнью, важно чувствовать себя здоровым не только ментально, но и физически. Правда, не всегда понятно, что для этого делать: каким врачам доверять, когда к ним обращаться, как правильно укреплять организм и какие симптомы отслеживать. Сориентироваться в этих вопросах помогут книги из нашей подборки.

Фото: Теории и практики

Талия Мирон-Шац

Издательство: «Манн, Иванов и Фербер», 2022

Талия Мирон-Шац — доктор психологических наук и всемирно известный эксперт в области принятия медицинских решений. В своей книге она описывает наиболее эффективные методы, которые помогут выбрать врача, способ лечения, позволят понять, когда стоит обратиться за вторым мнением. Отличное подспорье, если вы не хотите быть пассивным пациентом, но не всегда понимаете, каким источникам и специалистам доверять.

Аманда Элисон