Воспитание без бабушек: как выстроить экологичные отношения с детьми-подростками
Практикующий семейный психолог, преподаватель Московского института психоанализа Елена Журек считает, что истоки наших трав, психологических зажимов и комплексов могут формироваться не в детстве, а ещё раньше — в перинатальном периоде. Она уверена, что те страхи и переживания, которые испытывает женщина во время беременности, могут влиять на нерождённого ребёнка. В своей книге Журек на примерах рассказывает о том, как психоэмоциональное состояние матери влияет на будущего человека, как в этот момент формируются наши будущие жизненные сценарии и как впоследствии излечиться от психологических травм, полученных ещё до нашего рождения.
С разрешения издательства «Рамблер» публикует отрывок из книги о том, как выстроить общение с ребёнком, чтобы привести его к счастливой жизни.
«Хороша ложка к обеду», как мы знаем из пословицы. Все ценно, когда оно вовремя. Человеку хочется прожить жизнь как экзамен, сданный на «отлично» (или вообще без экзаменов, везде «автоматом» и экстерном). Однако жизнь слишком сложна и многообразна, чтобы быть линейной, и история развития человека подтверждает, что опыт — сын ошибок трудных.
Заложенная природой гибкость систем и структур человеческого организма и, главное, психики позволяет выживать и решать самые разные задачи, даже когда всё идёт не по плану. Например, если ребенок уже школьник или студент, у родителей есть возможность додать ему то, что было упущено в раннем возрасте, благодаря пластичности мозга и его способности прокладывать новые нейронные связи. В возрастные кризисы, в том числе в подростковый период (на излёте «птенца» из «гнезда»), наблюдается та гибкость, которая позволяет ребенку воспринимать и обрабатывать новое отношение родителей в контексте закрытия тех потребностей и дефицитов, которые тянутся из пренатального или перинатального периода.
Базовая потребность в безопасности
Родители теперь осознают, что мама тревожится за судьбу своего ребенка в этом опасном мире; за то, что отец не обеспечит семью необходимыми ресурсами; за то, что навязчивые родственники вмешаются в жизнь семьи и привнесут в неё дискомфорт и дисбаланс; за возможный будущий конфликт с одноклассниками или учителями и тому подобное.
Все мамины страхи не только влияют на ребёнка, но и формируют у него программы поведения, не ведущие к счастливой жизни.
Именно поэтому первая задача мамы и папы — обеспечить ребёнку безопасность, в том числе отслеживая, как и о чём они разговаривают со своей взрослой дочерью или сыном.
- Подростка важно поддерживать и находить деликатный подход именно к нему, а также дать защиту в школьных конфликтах.
- Назойливых и беспардонных родственников нужно ставить на место, если они критикуют ребёнка, навешивают на него какие угодно ярлыки, отпускают оскорбительные и травмирующие комментарии и замечания.
- При наличии финансовых вопросов важно донести до ребёнка, что взрослые обязательно найдут решение, а интересы ребёнка всегда будут учитываться как важные и значимые для семьи.
- Тревожная мама идёт к психологу и разбирается со своими внутренними страхами, а не выливает их на ребёнка. Семья продумывает решение вопроса безопасности, если он актуален и для внешнего окружения.
Кто несет ответственность за воспитание ребенка: жизненный пример
К семье в гости часто приезжает бабушка. Она сразу начинает наводить «порядок» — убирает в комнате подростка, заставляет его присутствовать на семейных ужинах, не разрешая есть одному в комнате. Она комментирует одежду и причёску внучки и заглядывает в её телефон, чтобы выяснить, о чем та переписывается с подругами.
Родители пригласили бабушку в кафе и, выразив благодарность за всю заботу и внимание, дали понять, что теперь воспитание подростка — только их зона ответственности. Бабушке запрещается трогать вещи подростка, давать оценку её внешности и подруг, входить в комнату и наводить там порядок. В результате дочь увидела другое к себе отношение, а это повысило авторитет родителей и вывело отношения в семье на более доверительный и открытый уровень.
Право решать и поступать самостоятельно
Родители готовят подростка к вступлению во взрослую жизнь: начинают делегировать ему часть домашних обязанностей, привлекать к решению семейных вопросов, давать право выбора и голоса. Семья учится вести диалог с выросшим ребёнком, слышать его аргументы, задавать вопросы, учить его сравнивать, выбирать, продумывать последствия тех или иных шагов.
Родители осознанно принимают тот факт, что за ребёнка невозможно прожить его жизнь. Как бы они ни хотели подстелить соломку, только через падения и «спотыкания» человек находит свой путь, учится справляться с физическими и психологическими трудностями.
Именно поэтому важно позволить подростку находить варианты, выбирать, принимать самостоятельные решения, не препятствуя сыну или дочери действовать и проявлять активность в сферах, которые могут быть переданы им полностью, — выбирать свой круг общения, самовыражаться посредством одежды, организовывать свой досуг.
Родители вербально и невербально дают подростку установку:
- можешь пробовать;
- мне интересны твои решения;
- я рядом, если потребуется.
Как позаботиться о себе и своем состоянии: жизненный пример
Дочери всегда нравилось петь. С детства она была очень стеснительная — например, заливалась краской, когда пела на утренниках в детском саду и школьном хоре. Вместе с тем дома, в своей комнате, она пела свободно. Мама предложила дочери нанять частного преподавателя по вокалу, причём дочь может сама найти специалиста, который ей понравится.
И вот наняли интересную и эффектную девушку. Через некоторое время мать заметила, что дочь не сильно рада занятиям, хоть преподаватель и доволен ученицей. Мама деликатными расспросами выяснила, что дочери некомфортно с преподавателем как с человеком, но ей неловко разрывать отношения.
Мама, уже вооруженная знаниями, полученными в терапии с психологом, поделилась с дочерью, как важно позаботиться о себе и своём состоянии. Она предложила решить этот вопрос, переговорила с преподавателем, и они расстались.
Новый учитель по вокалу был для дочери настоящей находкой. Она стала меняться на глазах: занятие любимым делом в комфортной обстановке, удовлетворение от упражнений помогали девушке становиться более уверенной в себе. В итоге она смогла значительно расширить круг общения, найти каналы для самовыражения и начать выступать перед публикой.