Истории
Люди
Вещи
Безумный мир
Места
Тесты
Фото

Эксперт по здоровому питанию посоветовал делать смузи из гречки

Как распорядиться в огромных количествах закупленной гречкой, рассказали россиянам, сообщает .

Эксперт по здоровому питанию посоветовал делать смузи из гречки
Фото: Deita.ruDeita.ru

Интересными вариантами поделился в интервью радио эксперт по здоровому питанию, телеведущий . Как он отметил, важно ориентироваться не на рецепт, а на собственные желания в текущий момент.

«Можно сделать гречневые котлеты с яйцом, затянуть их мукой, можно сделать смузи с добавлением гречневой муки. Можно поиграть со специями: если сделать гречку с тмином, вкус будет другой. Или сделать гречку с семенами укропа, тогда получится вкус в стиле русской кухни», – предложил шеф-повар.

Удачным выбором будет использование в готовке масел, например, с тимьяном или базиликом. Готовка по разнообразным рецептам поможет не отправить закупленные запасы на помойку.