Как получать больше удовольствия от жизни

Однажды стэндап комик Луи Си Кей рассказывал в интервью о своем первом полете в самолете, оборудованным Wi-Fi. Технология впечатляла, и он наслаждался ей, читая новости. В какой-то момент интернет сломался, и мужчина на соседнем сидении моментально расстроился, словно у него отняли самую важную часть жизни. Это звучит абсурдно. Люди постоянно жалуются: «Наш рейс задержали на целых 40 минут! Мне пришлось скучать, потому что я ничем не мог заняться!». Словно мы успели позабыть, что раньше люди не умели летать вовсе. Мы все чаще забываем, как быть счастливыми, так что стоит вызубрить эти секреты легкой и счастливой жизни. 1. Научись слушать Слушай, что говорят люди, неважно хорошее это или плохое. Приятные слова делают нас позитивнее, не очень приятные — напоминают, что в жизни бывают и мрачные дни. Слушать — значит быть просветленной. Только доброе сердце слушает. 2. Поставь себя на место других Это было лучшим советом в большинстве ситуаций уже целую вечность. Однако люди забывают держать это в голове. Когда кто-то посторонний находится в ужасной ситуации, мы осуждаем его и говорим: «Ему не нужно было так поступать», «Было бы лучше, если бы она этого не делала». Мы говорим так, словно испытываем то же самое и знаем, как будет лучше, но это не так. Ты не можешь знать, с какими испытаниями сталкиваются другие люди каждый день. 3. Не суди Мы все несовершенны и порой совершали ужасные вещи. Советовать что-то — полезно, но не нужно судить окружающих. От этого мы не становимся идеальными. 4. Учись прощать других и себя Прощение — это не то, что мы даем другим людям. Мы делаем это для себя, чтобы обрести спокойствие. Не позволяй сердцу заполняться ненавистью и яростью, это убьет тебя. Счастливое сердце — счастливая жизнь. 5. Прими то, что происходит Есть вещи, которые мы не можем изменить или просто себе позволить. Просто прими это. Все, что нам предназначено Вселенной, будет дано в свое время. 6. Дождись своей очереди Мир находится в хаосе из-за людей, которые никак не могут дождаться своей очереди. Они будут делать все, чтобы избавиться от тех, кто стоит перед ними, вот только в жизни это так не работает. Мы должны быть терпеливыми — спешка и суета вредят делам. 7. Прими неудачи и отказы Неудачи — часть нашей жизни. Не обвиняй других, если у тебя проблемы, не обвиняй правительство в том, что ты небогата, не обвиняй Бога, если твоя жизнь такая проблематичная — потому что такова жизнь. Вместо этого подумай, как извлечь пользу из своей неудачи. 8. Говори с друзьями и семьей Порой нам нужно просто выговориться. Проблема, которая высказана людям, наполовину решена. Разговор не может полностью решить все невзгоды, но существенно сдвинет проблему с места. 9. Прими помощь от других Ты не сверхчеловек, и есть вещи, которые ты просто не в твоих силах. Ты всегда можешь обратиться за помощью! Ты ничего не потеряешь от этого. Прими помощь окружающих и не забудь сказать спасибо. 10. Доверься Высшим Силам Вселенная контролирует тебя. Просто нужно следовать тому, как все происходит.