7 доказательств, что ты много сплетничаешь
Одно дело — обсуждать знакомого, который только что устроился на работу в Газпром, и совсем другое — раскрывать личные истории, которые могут подставить человека или испортить к нему отношение. По словам психолога Кэрри Кровеца, дискутировать о людях полезно, потому что это помогает обрабатывать мир вокруг, общаться с другими, осознавать собственный рост. С другой стороны, исследования показывают, что сплетники имеют высокий уровень беспокойства. Есть несколько признаков, которые помогут определить, не слишком ли ты много сплетничаешь: 1. Люди говорят, что ты обожаешь драму Когда ты проводишь время постоянно сплетничая, можешь обнаружить, что твои друзья настроены к тебе негативно и с предубеждением. Сплетники наслаждаются драмой, независимо от того, что кто-то может страдать. Помни: сегодня ты обсуждаешь кого-то, а завтра сама можешь оказаться на его месте. 2. Не можешь дождаться, чтобы поговорить об этом Ты точно много сплетничаешь, если, услышав некий секрет, только и думаешь, чтобы кому-то его рассказать. Сплетники не ценят, что им доверили тайну, а только хотят передать информацию дальше. Кому-то это дает ощущение причастности к ситуации, впечатление, словно они теперь относятся к привлекательной социальной группе. Но этот успех недолговечен, и об этом не стоит забывать. 3. Люди перестают с тобой откровенничать Когда люди слышат, как часто ты рассказываешь подробности о чужой жизни, они меньше тебе доверяют и становятся внимательнее к тому, что озвучивают. Если ты замечаешь, что люди перестают тебе доверять, это может означать, что у тебя создалась репутация ненадежного человека из-за привычки сплетничать. 4. У тебя есть проблемы с темами Люди, привыкшие говорить о других, вдруг могут обнаружить, что не знают, о чем можно еще пообщаться. Подумай о том, какими идеями ты можешь делиться с людьми, какие полезные знания можешь привнести. Замени привычку обсуждать знакомых людей можно прочтением биографий известных личностей. Это поможет глубже вникать в тонкости характера и причины поступков людей. Великие умы рождают идеи. Средние умы обсуждают события. Маленькие умы обсуждают людей Генри Томас Бакл 5. Ты чувствуешь себя лучше, когда делишься информацией Существует множество причин, по которым люди сплетничают. В основном дело в мимолетном и приятном моменте отвлечения от собственной жизни. Тебе нравится, что ты становишься центром внимания. Но ты чувствуешь себя хуже, когда этот момент проходит. Покупка внимания недолговечна, и нужно иметь что-то другое в запасе, чтобы подпитывать себя. 6. Люди приносят тебе сочные подробности Кто-то может избегать разговоров с тобой, а кто-то знает, что ты непременно оценишь информацию. Если ты заметишь, что большинство друзей и коллег приходят к тебе с новостями, это может значить, что ты слишком часто участвуешь в обсуждениях других. В этом может быть польза, если ты работаешь обзорщиком светской хроники. 7. Люди говорят о тебе Если тебя отмечают как человека, который постоянно сплетничает, другие непременно обсудят эту привычку. И начнут сплетничать о твоих сплетнях! Если тебе повезет, то ты получишь свою порцию хорошего внимания и избавишься от этой вредной привычки. Когда слышишь чужое обсуждение знакомого тебе человека, попробуй приостановить его, а не подключиться. Скажи, что тебе это не интересно, что ты не хочешь строить выводы о его поведении, не зная его лично. Подумай о том, что действительно полезного можно вынести из слуха о ком-то.
