Что значит, если я часто мысленно хочу унижать себя? Делаю это специально и при чем получаю какое-то облегчение? Относится только к психологическому унижению.?

т.е. ты страшная-ты неудачница и так далее?))) Это вы всё мысленно говорите себе? Нууу что ж, тут и анализа ненужно. Кое кто себе не нравится. А когда человек себе не нравитс - он очень любит себе об этом напоминать постоянно.