Йога, бег и другие виды спорта, которые сделают тебя счастливее

Бег Когда ты бежишь чуть быстрее и дольше, чем для тебя комфортно, организм вырабатывает эндорфины и анандамид — именно это вещество часто считают виновником «эйфории бегуна» — эмоциональног...

Главное сейчас