Как научиться разбираться в себе

Говорят, что единственный человек, с которым стоит сравнивать себя, - это вчерашняя ты. Если любишь анализировать свои мысли и чувства, поздравляю - ты на пути к эмоциональной зрелости. Почему бы не начать выходные с переосмысления важных вещей - твоей жизни, например. Чтобы облегчить самокопания, я собрала для тебя наши лучшие публикации о психологии. Как понять, ты расстроена или в депрессии Как понять, не затянулась ли твоя черная полоса. 7 признаков того, что ты подавляешь детские воспоминания Проверь, не является ли твой страх высоты чем-то большим. Как понять, что у тебя низкая самооценка Выясни отношения с собой раз и навсегда. 9 признаков того, что твоя суперсила – это интуиция Почему стоит доверять своим чувствам. 6 шагов, которые избавят тебя от страха Страх перемен заставляет убеждать себя, что ты довольна своей жизнью; страх совершить ошибку делает пассивной; страх показаться глупой лишает уверенности. 9 причин обратиться к психологу Как отличить плохое настроение, черту характера или жалость к себе от реальных психологических проблем? 5 способов справиться с постоянным чувством вины Как побороть руминацию и меньше думать о плохом. 12 мыслей, которые вредят твоей психике Вредные слова, которые ты произносишь в своей голове. 11 причин, по которым ты все еще несчастна Пора понять, почему тебе неуютно в своей собственной жизни. 11 доказательств, что ты несчастна из-за своей матери Как понять, что ты до сих пор не освободилась от плохого влияния матери.