5 курсов, которые повысят уверенность в себе

Уверенность - способность, которая дана каждому. У кого-то она сразу выражается в общении с людьми, у других - сидит глубоко и ждет своего звездного часа. Сегодня мы расскажем тебе о курсах московской модельной школы Verona, которые помогут узнать себя с новой стороны, развить уверенность и чувствовать себя раскрепощенной по отношению к окружающим. Verona models является самой крупной школой моделей в России и странах СНГ. Начиная с 2006 года из школы успешно выпустились 6 тысяч учеников. Обучение могут проходит как взрослые до 28 лет, так и дети с 6-летнего возраста. Каждое занятие длится 2 часа, график занятий подбирается для каждого ученика индивидуально. На сайте компании ты можешь найти обучающие видео, которые помогут быстрее овладеть модельными навыками. Лучшие выпускники школы имеют возможность получить предложения от модельных агентств Москвы, Парижа, Лондона, Милана, Берлина, Токио, Гуанчжоу и Нью-Йорка. 1. Фотопозирование и визаж Этот курс познакомит тебя с искусством позирования перед камерой и навыками нанесения макияжа. Профессиональные фотографы научат естественно держаться перед камерой, контролировать мимику и выражение эмоций, правильно подбирать ракурс. Занятия по фотопозированию проходят перед зеркалом, ты будешь видеть себя и свои ошибки. Это позволит обучаться быстрее. Перед каждым занятием ученики обсуждают с преподавателем образ для будущей съемки. Когда выбор тематики будет сделан, стилист подберет подходящую для тебя одежду. Всего за курс ты пройдешь от 8 до 16 фотосессий. На курсах по визажу ты изучишь основы физиологии и колористики, узнаешь, как правильно ухаживать за кожей и работать с визаж-инструментами, познакомишься с популярными техниками нанесения макияжа на любой случай. На занятии тебе понадобится своя косметика: тональный крем, пудра, румяна, тушь, ватные диски и палочки, лак для волос и расческа. Каждое занятие длится 2 часа, график работы подбирается для каждого ученика индивидуально. У тебя появится профессиональное портфолио с отретушированными фотографиями, диплом об окончании школы по курсу «Фотопозирование и визаж» и доступ к модельным кастингам агентства Verona Models. 2. Актерское мастерство Основные задачи дисциплины «Актерское мастерство для модели» - умение передать образ и настроение, изучение навыков импровизации и развитие фантазии и внимания. На курсе рассказывают, как справиться с волнением и страхами, учат чувствовать себя уверенно перед камерой и публикой в любом образе. Также ты научишься живо и естественно получаться на фотографиях. По окончании обучения ты получишь диплом по курсу «Актерское мастерство». Записаться в школу 3. Фитнес и диетология Первая часть урока посвящена составлению сбалансированного рациона питания, вторая - это физическим нагрузкам, включающим растяжку и йогу. На занятия по йоге тебе потребуются лосины, спортивные бриджи или штаны, а также топ или футболка. Коврик приносить не обязательно, в студии школы есть необходимый инвентарь для занятий. Ты научишься правильно составлять свой рацион питания, обретешь здоровое и подтянутое тело. По завершении занятий тебе выдадут диплом школы по курсу «Фитнес и диетология». 4. Танец Vogue Vogue - стиль танца, базирующийся на модельных позах и подиумной походке. Отличительными особенностями направления являются быстрая техника движения руками, обильное количество позировок и падений, манерная походка. Занятия танцами разовьют гибкость и подтянут тело, а также сделают тебя более смелой и открытой. На занятиях тебе потребуется удобная спортивная одежда. 5. Дефиле Дефиле - искусство элегантной походки, владения своим телом и мимикой лица. На курсе ты научишься ровно держать осанку и уверенно и грациозно ходить по подиуму, не размахивая руками. Занятия проводит опытный хореограф и мастер дефиле, ставивший показы для Christian Dior, Hugo Boss и ELLE. Пройдя курс ты получишь диплом об окончании школы по курсу «Дефиле» и возможность участия в модельных кастингах агентства. Тебе потребуются закрытые туфли на 9-сантиметровой шпильке. Записаться в школу