105-летний пчеловод раскрыл секрет своего долголетия

Житель Великобритании Артур Гиллет, доживший до 105 лет, считает сладости и мед главным секретом долголетия. Как пишет Northhampton Chronicle, в 1947 году мужчина ушел с железной дороги в пчеловоды и впоследствии даже получил прозвище Королевская Пчела.

Гиллета в свое время избрали президентом Ассоциации пчеловодов Ланкашира и Западного Уэльса. Он не только собирал мед, но и выпекал с ним сконы и булочки. Сегодня британец находится в доме престарелых, однако даже там он не теряет страсть к меду, добавляя его в йогурт или намазывая на тосты.

Жительница британского города Нортуич Дорин Мэннинг, отметившая 104-й день рождения, объяснила свое долголетие вином и джином. Несмотря на преклонный возраст и проживание в доме для пожилых людей, Дорин не оставляет любимого занятия, которым для нее является вышивание. А старейшая жительница США 115-летняя Элизабет Фрэнсис заявила, что секрет ее долгой жизни кроется в принципе «говори, что думаешь, не сдерживайся».

Ранее кардиолог заявил, что правильное питание и здоровый сон могут увеличить продолжительность жизни. По его словам, человек способен повлиять на эти модифицированные факторы. В частности, специалист призывает снизить потребление сахара и поваренной соли. А перед этим врач-невролог объяснила, что вероятность развития деменции растет с возрастом. По ее словам, также развитию заболевания способствуют сердечно-сосудистые заболевания, диабет, высокий уровень холестерина и ожирение.