4 мини-тренировки от «ангелов» Victoria's Secret

До одного из самых ожидаемых событий года – шоу Victoria's Secret – осталось меньше месяца. Подготовка к нему идет вовсю: пока дизайнеры расшивают бюстгальтеры пайетками и приклеивают стразы к крыльям, модели, которым посчастливилось пройтись по подиуму в этом году, не выходят из спортзала: еще бы, ведь им нужно будет продемонстрировать идеальное тело. Двое из участниц – Жасмин Тукс и Жозефин Скривер – даже запустили Instagram-кампанию #TrainLikeAnAngel. Вместе с нью-йоркским фитнес-клубом Dogpound модели записали серию видео, на которых они показывают несложные, но эффективные упражнения: отжимания, берпи и другие. Смотрим на идеальные тела Жасмин и Жозефин, вдохновляемся и повторяем за девушками! We both love traveling with resistance bands! This is a great move to do either alone or with a buddy to help sculpt and shape your bum and hips! #JojaLife #TrainLikeAnAngel @dogpound @victoriasport Видео опубликовано @joja Ноя 2 2016 в 12:35 PDT High Knees! 30 seconds! @victoriasport #JojaLife #TrainLikeAnAngel Видео опубликовано @joja Ноя 3 2016 в 2:37 PDT It's that time of year again and that means taking our workouts to the next level! Here are some moves you can give a try at the gym #TrainLikeAnAngel #JojaLife @jastookes @victoriasport Видео опубликовано @joja Ноя 3 2016 в 2:42 PDT let's target the abs! Pull your legs up from the right, then the middle then the left! Repeat each side 10 times. Pause for 20 sec and do the excise 3 times. Try to stay as steady as possible #jojalife #trainlikeanangel @victoriasport Видео опубликовано @joja Ноя 4 2016 в 9:31 PDT