Почему в армии так рано будят
Команду "Рота подъем" в большинстве частей дневальный подает в 6 утра. Почему так рано? Ведь команда "отбой" звучит в 23.00, а значит, новобранцам заведомо не хватает как минимум 1 часа для того, чтобы количество сна в сутки равнялось рекомендуемому врачами. Напомним, что врачи советуют спать минимум по 8 часов в сутки. При этом не то, чтобы лишний час был так уж необходим для тренировок: по факту, в большинстве частей командный состав вынужден постоянно занимать чем-то солдат, лишь бы те не слонялись без дела, и расписание легко можно перекроить так, чтобы давать молодежи высыпаться. Так почему это не делается?
Ответ на этот вопрос связан с наблюдением, которое сделали ученые Оксфордского университета в ходе совместного с телепрограммой Би-би-си Trust Me I'm a Doctor эксперимента: даже небольшой хронический недосып вызывает у человека психологические изменения, делает его более тревожным и негативно настроенным. Кроме того, человеком в состоянии недосыпа, у которого снижаются когнитивные способности, легче управлять. Этим приемом давно пользуются не только в армиях всего мира, но и, например, в деструктивных сектах. Недаром почти все подобные секты требуют от последователей раннего пробуждения на молитвы.
В состоянии недосыпа человек более склонен автоматически следовать командам и менее склонен подвергать сомнению приказы начальства. Поэтому исторически так сложилось, что в армиях новобранцы спят меньше нижней границы нормы: от них требуется автоматизм и послушание, а не рассуждения.