Когда проходит Великий пост У Великого поста нет фиксированных дат начала и окончания — они зависят от даты празднования Пасхи. Начинается пост в понедельник сразу после Прощеного воскресенья — последнего дня Масленицы, а заканчивается через семь недель, в субботу перед Пасхой. ~В 2024 году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая (включительно).~ Его продолжительность всегда составляет 48 дней. Суть поста Самое важное событие церковного года - Святое Христово Воскресение, или Пасха. А Великий пост — это время ответственной подготовки к этому празднику, установленное в честь памяти о 40-дневном постничестве Иисуса Христа в пустыне. Основной целью поста в книге "Великий пост и Пасха. Пошаговое руководство для верующих" писательница Елена Владимирова называет "изгнание из души своей древнего лукавого духа — змия". "Сей же род изгоняется только молитвою и постом", — сказал Господь своим ученикам ("Евангелие от Матфея", глава 17 стих 21). По словам Владимировой, пост — это не только воздержание от животной пищи, которое также могут соблюдать, например, нищие, заключенные и больные люди. Пост имеет смысл только при соединении с духовными упражнениями. Как объяснила специалист, "биологически благополучный" человек закрыт от влияния высших сил — а пост расшатывает это благополучие и открывает "канал" для воздействия иного мира и духовного наполнения. Первое условие христианского поста — "незлобие души". Как отмечает Владимирова, для строптивого человека недоступны истинные цели поста, поскольку он остается "рабом страсти". "Пост есть сугубое воздержание, чтобы восстановить утраченное равновесие между телом и духом, чтобы вернуть нашему духу его главенство над телом и страстями", — говорил епископ Герман. В книге уточняется, что отказ от животной пищи, покаяния и молитвы должны сопровождаться мыслями о своей греховности и воздержанием от развлечений (кино, театры, походы в гости, легкое чтение, игры и прочее). Существует поговорка "Не все коту Масленица, придет и Великий пост" — она означает, что веселье и удовольствие не вечны, и за ними последуют трудности. Священник Александр Ельчанинов в своих записях называет Великий пост периодом "духовного усилия" и посвящения себя богу. Что нельзя есть Основа поста для физически здоровых людей - строгие ограничения в питании: • отказ от мяса; • отказ от молочного; • отказ от рыбы; • отказ от масла; • полное воздержание от пищи на какие-то сроки. Еще раз подчеркнем, что эти ~правила рассчитаны только на здоровых людей~ — больные и престарелые освобождаются от поста, если он может им навредить. В книге Владимировой отмечается, что в некоторых случаях те, кому недоступны столь ощутимые ограничения в еде, соблюдают строгий духовный пост — сильнее контролируют свои эмоции, постятся по возможности хотя бы 1-2 раза в неделю, отказываются от развлечений, сладостей и прочих лакомств "для души". Структура поста - что и в какие дни можно есть Великий пост начинается за семь недель до Пасхи и состоит из двух частей — Святой Четыредесятницы (первые шесть недель) и Страстной Седмицы (последние шесть дней). Каждая неделя имеет свое название и значение. • Первая неделя — "Торжество православия" В эту неделю православие чтит победу в иконоборчестве и выказывает уважение императрице Феодоре Константинопольской, восстановившей почитание икон в церкви после запрета в VIII веке. Первая неделя Великого поста — самая строгая. Она начинается с "Чистого понедельника", когда некоторые христиане ничего не едят и не пьют — либо же только пьют воду. Общепринятое правило первых четырех дней поста — сухоядение, то есть употребление пищи без термической обработки (сырые фрукты, овощи, орехи, сухофрукты, мед и прочее). В пятницу впервые можно употребить растительную горячую пищу без масла. В первые субботу и воскресенье разрешается масло, а в воскресенье можно даже выпить вина. • Вторая неделя — "Святителя Григория Паламы" Святитель Григорий Палама известен как систематизатор и создатель философского обоснования практики исихазма, отец и учитель Церкви. Его почитают за объяснение связи между богом и миром. Во вторую и последующие недели (за исключением седьмой) режим по монастырскому уставу такой: в понедельник, среду и пятницу — сухоядение, во вторник и четверг — горячая пища без масла. В субботу и воскресенье — горячая пища с растительным маслом. Но мирянам соблюдать монастырский устав необязательно: со второй по шестую неделю Великого поста можно ежедневно есть горячую пищу с растительным маслом. • Третья неделя — "Крестопоклонная" Этот период поста посвящен поклонению Кресту. Оно напоминает о том, что Крест символизирует не только искупительную смерть Христа, но и его Воскресение. • Четвертая неделя — "Преподобного Иоанна Лествичника" Преподобный Иоанн Лествичник известен как автор "Лествицы" — классического руководства к духовной жизни. Оно до сих пор остается одной из самых популярных книг у православных христиан, поэтому Церковь чтит память автора. • Пятая неделя — "Преподобной Марии Египетской" Святую Марию Египетскую почитают за избавление от страсти к развратной жизни - она добилась этого благодаря усиленному посту. С ранних лет девушка считала блуд смыслом своего существования. Однажды Мария попала на корабль, перевозивший в Иерусалим паломников, — с целью предаться утехам. В Иерусалиме девушка обнаружила, что не может попасть в храм — как только она подходила к порогу, толпа ее отбрасывала. У входа в храм висела икона Богородицы, и Мария поклялась перед Божьей Матерью изменить свою жизнь. Она ушла в пустыню, питалась скудной растительной пищей — и через 17 лет смогла избавиться от своей страсти. Всего она провела более 47 лет в полном уединении, посте и покаянных молитвах. • Шестая неделя — "Вход Господень в Иерусалим" Шестую неделю также называют неделей ваий — это слово означает листья пальмы, которыми устилали путь Христа перед въездом в Иерусалим. У нас альтернативой ваий служат веточки вербы — неделя завершается Вербным воскресеньем. • Седьмая неделя — "Страстная седмица" В Страстную седмицу верующие вспоминают страсти Христовы, его земные страдания, смерть, погребение и последующее Воскресение. Последнюю неделю Великого поста можно считать отдельным и особо строгим постом. Каждый день Страстной седмицы называется Великим и подчиняется строгим правилам. В Великие понедельник, вторник и среду практикуется сухоядение. Великий четверг посвящен воспоминаниям о Тайной вечере — в этот день можно есть пищу с растительным маслом. В Великий пятог (пятницу) приветствуется либо сухоядение, либо полное воздержание от пищи. В Великую субботу перед Пасхой благословляется горячая еда с растительным маслом. Когда можно рыбу За все время Великого поста ~рыбу и морепродукты разрешается есть дважды~: в день Благовещения Пресвятой Богородицы и в праздник Входа Господня в Иерусалим. Если Благовещение — непреходящий праздник и всегда отмечается 7 апреля, то дата Входа Господня в Иерусалим зависит от дня Пасхи. В 2024 году это 28 апреля. За день до Входа Господня в Иерусалим отмечается Лазарева суббота (в память о воскрешении святого Лазаря). В 2024 году это 27 апреля. В Лазареву субботу можно есть рыбную икру, символизирующую зародыш будущей жизни. Однако сама рыба в этот день запрещена. Значение Великого поста в современном мире Об этом "Газете.Ru" рассказал священник, иерей храма великомученицы Анастасии Узорешительницы в Чкаловске Михаил Требухин: "Современный мир преподносит нам огромное количество искушений и душевных недугов. Человек по природе своей слаб и часто не выдерживает той эмоциональной нагрузки на себя, что давит на него в этом мире потребления, стремления к богатству и власти. И он ищет, что может спасти его, его душу и тело. Кто-то приступает к медитациям, кто-то уезжает в отпуск, однако не все находят в этом лекарства для того, откуда идут все наши "болезни" души. Мы стараемся изобрести велосипед, но все уже придумано для нашего спасения. Лучшее лекарство — Великий пост. Святитель Афанасий Великий говорил: "Что делает пост? Врачует болезни, иссушает мокроту, прогоняет демонов, истребляет лукавые помыслы, соделывает сердце чистым. Если кого сильно тревожит нечистый дух, то пусть знает то врачевство, которое находится в словах Господа: "Сей род не может выйти иначе, как от молитвы и поста". И здесь все сказано. Мы говорим: "Все болезни от нервов". А нервы — это зеркало нашей души. Душа же страдает от духов нечистых. Соответственно, лечим душу постом, живем в гармонии и любви с собой и своими близкими. Наш современный ритм жизни очень быстр, и у нас часто нет времени остановиться, передохнуть, взглянуть на себя и свои действия другим взглядом. Взглядом критики, покаяния за свои возможные дурные дела и мысли. Великий пост дает нам эту возможность. Возможность остановиться и увидеть то, что мы не замечали, будучи вовлечены в водоворот скоростей современной жизни. Увидеть не только свои проблемы, но и проблемы наших близких, которые мы часто не замечаем, проносясь мимо них. Святитель Иоанн Златоуст говорил: "Ты постишься? Напитай голодных, напои жаждущих, посети больных, не забудь заключенных. Утешь скорбящих и плачущих; будь милосерден, кроток, добр, тих, долготерпелив, незлопамятен, благоговеен, истинен, благочестив, чтобы Бог принял и пост твой и в изобилии даровал плоды покаяния". Людям не стоит отвергать пост — к нему следует отнестись с самым должным вниманием, как к величайшему сокровищу, которое дано нам самим Иисусом Христом для нашего спасения. Вот что говорят святые по этому поводу: "Сорокадневный пост — это не изобретение человека, но воля Бога, и это нечто таинственное и недоступное постижению" (Святой Петр Хризолог). "Господь освятил нам постом Своим Четыредесятницу: это сотворил Он для нашего спасения, чтобы не только словом, но и примером научить нас посту" (Святитель Амвросий Медиоланский). Поэтому будем поститься для спасения и очищения нашей души, и Господь по нашим делам откроет нам двери райские. Аминь".
