Что и когда можно есть в Рождественский пост, чтобы не нарушать каноны: памятка
Сроки последнего (и первого) поста в году всегда остаются неизменными — он длится 40 дней, а заканчиваться должен перед Рождеством, поэтому начало поста приходится на 28 ноября. Все 40 дней обычно не проходят в одном темпе — в календаре питания поста зачастую есть дни, когда нужно строже отнестись к пище, а есть дни с послаблениями.
Сколько продлится Рождественский пост
Сроки проведения Рождественского поста не меняются из года в год. В 2024 году он стартует 28 ноября, а закончится спустя 40 дней — 6 января 2025 года.
Питание во время Рождественского поста
Во время поста запрещается есть:
мясо и все производные от него продукты (например, колбасу); молочные и кисломолочные продукты; яйца; алкоголь (в некоторые дни допускается вино).
Что можно есть во время поста:
крупы; рыбу; фрукты и овощи; соленья и варенья; сухофрукты; орехи.
Во время Рождественского поста некоторые дважды в неделю (среду и пятницу) практикуют и сухоядение, то есть питание продуктами, которые не прошли термическую обработку. Однако зачастую этим либо совсем не занимаются, либо оставляют для дней строгого поста — с 2 по 6 января, сообщил vtomske.ru.
Календарь питания во время поста
Растительное масло можно добавлять в блюда: 28 и 29 ноября, 2, 3, 5, 6, 9, 12, 13, 17, 18, 24 и 31 декабря, 4, 5 и 6 января. Вместе с растительным маслом можно добавить и рыбу: 30 ноября, 1, 4, 7, 8, 10, 14, 15, 19, 21, 22, 26, 28 и 29 декабря. Горячее питание без масла позволяется: 11, 16, 20, 23, 25, 27 и 30 декабря, 1 и 2 января. Сухоядение — 3 января.
Смысл Рождественского поста
Священнослужители часто напоминают россиянам, что во время поста гастрономические лишения — не основное. В чём на самом деле суть любого поста, можно подробнее узнать в энциклопедическом материале «Секрета».
Сильная магнитная буря начнётся 28 ноября и продлится двое суток. Когда возмущения достигнут пика
Как учить иностранный язык, чтобы быстро не забросить. 7 советов на примере английского