Спасибо, что живой!

Общества анонимных алкоголиков созданы почти во всех регионах России. В Курске оно появилось 20 лет назад. За это время сотни людей смогли получить здесь помощь. Недавно под Курском состоялся форум, посвящённый 20-й годовщине образования местной группы анонимных алкоголиков под названием «Жизнь». Люди собрались, чтобы рассказать о том, как смогли начать жить заново. В этой статье нет настоящих имён. Если выздоравливающий зависимый человек не хочет, в реальном мире никто никогда не узнает о его проблеме. Работа над ошибками В сообществе, занимающемся реабилитацией алкозависимых людей, есть довольно циничная шутка: «У меня для тебя две новости. Хорошая – тебе помогут. Плохая – у тебя появилось много друзей, и все они алкоголики». Участники сообщества знают: алкоголизм – это болезнь. Причём в 80 процентах случаев она вызвана генетической предрасположенностью человека. То есть это беда. У больного просто нет сил справиться самому. Очередная неудачная попытка бросить заканчивается ощущением беспомощности. – Я пришёл в сообщество 15 лет назад, – вспоминает Фёдор. – Был очень тяжёлый. Пришёл после полуторамесячного запоя. Баклажка воды, две недели не брит. Незадолго до этого журналист, побывавший на нашем собрании, написал об анонимных алкоголиках статью. Мне подарили этот журнал, и я статью прочитал. Ещё в 2002 году я очнулся в больнице, в реанимации. Врачи меня чудом спасли. Когда вышел из больницы, в трёхсотый раз принял решение не пить вообще. Девять месяцев трезвости, но это была невыносимая трезвость. Думал, с ума сойду. Мне было так плохо, что каждое утро, просыпаясь, я зубами скрипел. Через девять месяцев сорвался. В пять утра побежал в гараж и напился. Хотя знал, что мне пить нельзя, что это вопрос жизни и смерти. Когда очнулся, понял, что жизнь моя не только не управляема, она полностью разрушена, куда бы я ни посмотрел. Несколько раз кодировался, меня пытались лечить, работал с психологом. Ничего не помогало. На тот момент я думал, что выхода у меня вообще нет. Пришёл в группу и сказал: «Пью и не могу остановиться, не могу отказаться, хотя знаю, что это меня убьёт». Ребята сказали: «Выход есть. С такими же алкоголиками, но выздоравливающими в программе». Прошло три года. Я трезвый. Спасибо. Благодаря вам я живой. Юбилейный год В программе юбилейного форума – концерт, организованный своими силами, спонтанно, почти без подготовки. Получилось талантливо! Сами организаторы говорят: «У нас – лучшие представители разных профессий». Люди собрались со всей России. Например, Макс приехал из Москвы. Он талантливый музыкант. – Я всю жизнь искал помощи и верил в неё, – рассказывает Макс. – Хочется обратиться к новичкам. Посмотрите на меня и попробуйте не пить. Если уж такие безнадёжные, как я, выздоравливают, то и у вас есть все шансы! Ведь я был почти покойник. Если бы не бросил пить, сегодня был бы на кладбище. Юлия – успешный менеджер, работает в крупной фирме. Пришла в группу анонимных алкоголиков семь лет назад. – Сегодня я могу радоваться жизни без желания выпить! Уже много лет не приходят мысли об употреблении. А раньше не могла представить, как мне отдыхать без бутылки. Думала: «Что я буду делать! Как же мне ехать в отпуск?» – признаётся молодая женщина. – Я освободилась благодаря нашему сообществу. А ещё у одного участника сообщества Антона этот год юбилейный. – 20 лет трезвости я праздную вместе с Курском, – говорит он. – Для меня эти встречи – словно прийти в школу на вечер встречи выпускников. Годы пролетели, а я и не заметил. Вот как будто только что начал, а уже 20 лет трезвой жизни прошло. Уже сын большой! Всё сделано. А мне мало. Понимаю, что ещё многое впереди. – Не пью уже четыре года, – вступает в разговор Света. – Всегда мечтала о большой семье, а ещё хотела путешествовать. Сейчас эти мои желания исполнились. Я благодарна, что у меня есть такая большая семья – столько друзей. Наш очередной собеседник Юрий когда-то работал в общежитии воспитателем. Говорит, что отчасти на него подействовала среда, но не снимает ответственности и с себя лично. – В коллективе пили все, – вспоминает он. – Но даже там меня прозвали пьяным воспитателем. Каждый вечер я в стельку. Помню, подходит ко мне кто-то трезвый и предлагает сходить в группу анонимных алкоголиков. Мы пошли. Я сначала посмотрел – фигня какая-то. Сидят люди, чай пьют… Тогда, кстати, я дошёл уже до своего дна. Прошёл с первой женой и психолога, и кодирование. Причём идиотским методом – током. Кто проходил эту процедуру, знает… После лечения я взрывался как порох. Был невыносим! Когда я пришёл к анонимным алкоголикам, не понимал, что происходит. Только что я валялся на газоне мокрый – и вот я уже в группе. Меня встречают, даже обнимают. «Ты, говорят, Юр, приходи. И всё у тебя будет хорошо». А я ведь думал, что уже никому не нужен на этой земле. Жена ушла, дети отвернулись. Я жил в коммуналке и ставил в угол ведро, чтобы не выходить в туалет. Уже гонял соседей с топором. И вдруг меня обнимают, любят и я кому-то нужен. Для меня вот это и было чудом. Да, был срыв. После 12 лет трезвости я запил. Снова вернулся к трезвости. Сегодня почти никого из прежних собутыльников нет в живых. А я, наверное, ещё нужен Богу. Чтобы помочь таким, как я. У меня в телефоне пять телефонов родственников и более 400 – анонимных алкоголиков! Хочу жить по-новому А вот курянин по имени Слава на собрание, которое посетил наш корреспондент, пришёл впервые. – Нахожусь в диком ужасе, – признаётся он. – Жутко стесняюсь – я вообще человек нелюдимый. О сообществе не знал. Выздоравливал в рамках реабилитации. Тогда пережил все стадии – ужаса, очарования программой, разочарования. Так прошло 19 месяцев. Выйдя, недолго оставался трезвым, сорвался. У меня были чувства к одной девушке, которая со мной проходила реабилитацию. Приехал к ней – она уже в срыве. Первый раз я воздержался, на третий мы с ней уже вместе заснули на ступеньках в обнимку. Потом пустился во все тяжкие. Дошёл до группы. Хочу жить по-новому. У выздоравливающего алкоголика всегда остаётся много выпивающих друзей. Должен ли человек избегать прежних компаний? Участники сообщества уверены: опыт подсказывает, что лучше избегать «малярийных болот». Никто не требует отказываться от прежней жизни. Просто первое время лучше всё внимание сосредоточить на выздоровлении. Не ставить телегу впереди лошади. После выздоровления всё будет хорошо. И друзья вернутся. А те, кто отвалит, значит, не друзья были». – Вся программа не директивная, – объясняет Андрей. – Мы делимся своим опытом. Есть программа «12 шагов». Я сделал то-то и то-то. Если тебе подходит, я готов с тобой поделиться. Люди сами решают для себя такие вопросы. Менять образ жизни или нет – каждый выбирает сам. КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА – Общество анонимных алкоголиков давно известно в России и за её пределами, – говорит главный врач областной клинической наркологической больницы, кандидат медицинских наук Игорь Коломиец. – За годы работы, в том числе на площадке, безвозмездно предоставляемой нашей больницей, мы могли убедиться в эффективности нашего сотрудничества. Растёт не только число зависимых, находящихся в длительной устойчивой ремиссии, но и (что очень важно) доверие граждан, попавших в беду, к работе специалистов сообщества и его членов. Не буду долго рассказывать о методологии функционирования группы, скажу лишь одно – эта система реально работает и прежде всего потому, что максимум доверия у лиц, страдающих алкоголизмом, выказывают прежде всего им подобные, которые как никто другой могут понять все трудности, связанные как со злоупотреблением и его последствиями, так и с выздоровлением и возвращением к нормальной жизни. Ну и личный пример, конечно же, играет большую роль: есть люди, находящиеся в ремиссии более 10 лет, которые говорят: «Ты ничем не хуже. Я смог, а ты – тем более». Это здорово мотивирует и вдохновляет. Как известно, в рамках сообщества используется принцип так называемого спонсорства, когда человек, имеющий устойчивый положительный опыт выздоровления, берёт в подопечные человека, который только начинает свой путь к выздоровлению, и помогает ему пройти весь этот путь к трезвому образу жизни. Словом, деятельность данного общества нами расценивается положительно, и мы будем продолжать и укреплять сотрудничество, естественно, не вторгаясь во внутреннюю кухню его деятельности и не ставя под сомнение само понятие «анонимности». Елена ГАМОВА