«42 километра воли»: ветеран СВО Дмитрий Ющенко о победе над собой

Тяжёлое ранение – всегда испытание. И не только физическое, но зачастую больше душевное. Для многих бойцов самое трудное начинается уже после госпиталя. Боль уходит не сразу, а привычная жизнь не возвращается сама по себе. Человеку приходится заново собирать себя - по частям, по дням, по шагам. Особенно если речь идёт об ампутации. Протез можно получить. Реабилитацию можно пройти. Но внутреннее согласие с тем, что произошло никакой врач не выдаст.

Гость «МК ТВ» Дмитрий Сергеевич Ющенко, кавалер ордена Мужества, офицер 76-й гвардейской десантно-штурмовой дивизии, прошёл путь возвращения себя и теперь помогает другим. Он поделился пережитым.

Военным Дмитрий хотел быть с детства. Родился и вырос в Приморском крае, в селе Чугуевка. Рядом военный аэродром, где служил отец. Он иногда брал сына с собой. Форма, техника - всё это привлекало и завораживало маленького Диму.

После школы Дмитрий поступил на специальность, связанную со строительной эксплуатацией зданий. Учился на инженера, тянулся к архитектуре. Получалось хорошо - без троек, с интересом к делу. Получив диплом, решил продолжить учебу. Выбрал Хабаровск, где была возможность получить высшее архитектурное образование. Поехал сам, не предупредив родителей. На месте выяснилось: для поступления нужен первый взнос в 70 тысяч рублей.

- В кармане денег ноль, - вспоминает он. - В то время 70 тысяч для меня были огромные деньги. Пришлось вернуться домой.

Именно тогда подумал о военной службе. Выбор пал на Благовещенск, где располагалось высшее военное командное училище. Уехал, снова никому не сказав.

- Военкомат меня полгода искал, найти не мог, - с улыбкой рассказывает офицер. - Мама вся на нервах. Из военкомата постоянно приходили домой. Ну, а потом я сам прибыл к ним, чтобы встать на учёт, уже в курсантской форме. Из училища пришло подтверждение. Вопросы сняли.

К выпуску Дмитрий точно знал, что хочет служить в ВДВ. На Дальнем Востоке, в Уссурийске, дислоцировалась 83-я бригада - логичный и близкий к дому вариант. Когда на плацу зачитали приказ о распределении, его фамилии в нужном списке не оказалось.

- Начал выяснять. Оказалось, что иду в Воздушно-десантные войска, но в Псков. Незадолго до выпуска, в отпуске, смотрел по телевизору сюжет про Псков, про 76-ю дивизию. Даже подумать не мог, что окажусь именно там. Попал в 234-й полк.

Командир полка, узнав, что я с Дальнего Востока, предложил перевод в 83-ю бригаду - ближе к дому. Даже подготовил предписание. Но я от перевода отказался.

С тех пор Псков стал его родным городом.

- Как получили ранение, изменившее всю вашу жизнь?

- К тому моменту у меня за плечами уже было два ранения и две контузии. При выдвижении колонны для освобождения укреплённых районов я принял решение идти не позади, как требует устав, а во главе колонны. Понимал, что уже были случаи засад. Отдал приказ всем ехать на броне. Когда личный состав сидит внутри техники, потери выше, а так если что - смогут быстро спрыгнуть и занять оборону.

Во главе шёл танк Т-72Б. За ним - командирская машина. Колонна двигалась с интервалом около ста метров. На пересечении дороги слева стояла сожжённая, подбитая техника. Дмитрий оценил обстановку и принял решение двигаться вдоль леса. Именно там и произошел подрыв.

- Взрывом меня выбросило с брони. Помню, как ударился позвоночником о землю, нога сразу онемела. Когда пыль осела, схватился за ногу и увидел, что её нет. Когда эвакуировали, был агрессивным. Говорил: я пойду, я смогу. Там мои люди...

Дмитрия погрузили в медицинский автомобиль и эвакуировали в госпиталь в Луганск, где и провели первую операцию. Затем перевезли в Москву.

В госпитале для офицера началась другая война - с самим собой. Смириться с ампутацией не получалось. В тот непростой период умер его отец. Следом - развод. Дмитрий начал пить каждый день.

- Я не хотел себя принимать такого. Постоянно жалел себя. Друзья поддерживали как могли, приезжали, но это не помогало. В тот момент думал: всё, больше не хочу жить. Устал страдать.

Внутренний перелом случился, когда Дмитрий уже практически сдался. В один из дней, проезжая мимо набережной, увидел группу людей, которые бежали по мосту. Просто бежали и улыбались. Были какие-то соревнования или марафон.

- В тот момент я поймал себя на мысли: как здорово. Я тоже хочу бегать. А как мне бегать? На одной ноге. Вернулся домой. Встал перед зеркалом, посмотрел на себя и сказал: ты чего себя жалеешь? Встань, иди вперёд. Хватит себя жалеть. Да, умер отец, да — развод, но надо жить.

Первой конкретной задачей стал беговой протез. Не прогулочный, а именно беговой. Получил. Первые шаги снял на видео и выложил в социальные сети.

- Двадцать метров, потом сто, потом восемьсот вокруг госпиталя. После выписки впервые пробежал километр. В неофициальном зачёте, но пробежал. Именно тогда меня заметил Александр Кузьмин, ставший потом моим тренером.

Начали работать профессионально. Темп рос постепенно. На коротких дистанциях я уже выходил на темп четыре с половиной минуты на километр. Поставил себе цель: десять километров за пятьдесят минут. С первого раза не получилось, но раз сказал - сделаю. Где-то с третьего или четвёртого раза пробежал.

После были уже полумарафоны. Сейчас их за плечами Ющенко с десяток. Все - в пределах двух часов.

Дмитрий переехал в Москву, устроился инженером-проектировщиком, в ту самую строительную сферу, к которой тянулся ещё до армии. Рядом с работой оказался велотрек. Сначала ветеран приходил туда бегать. Потом стал наблюдать за теми, кто тренируется на трековых велосипедах. Через некоторое время к нему подошёл Алексей Евгеньевич Чуносов, заслуженный тренер России, и сказал, что хочет тренировать его по велоспорту.

Сейчас Дмитрий входит в состав сборной Москвы по велосипедному спорту - трек и шоссе. Бег при этом не бросил, хотя тренер настаивал на выборе.

-Он говорил: выбирай «велик» или бег. Я отвечал: и то, и то, - смеется десантник. - Перед марафоном уехал на сборы в Сочи. Каждый день - около ста километров на велосипеде по серпантину. Специальной беговой подготовки к старту не было. Обычно бегуны готовятся каждый день, а у меня получилось по-десантному: старт - финиш. На старте всё-таки занервничал. Но когда стартанули, всё успокоилось. Я побежал и отключил мысли. Только слышал звук удара протеза о землю: цок-цок, цок-цок.

До тридцать третьего километра держался хорошо. Потом пошли подъёмы, спуски – и, в какой-то момент, мои мышцы отказали. Помню, остановился и совершенно не мог пошевелиться. Ко мне подбежали волонтеры, спросили, нужна ли скорая. Рядом оказались участники одного из питерских беговых клубов, дали мне таблетки для поддержания солевого баланса. Выпил - отпустило. Мышцы начали по-новому работать...

Ветеран вспоминает, что последние пять километров давались ему в разы тяжелее, чем предыдущие тридцать семь. Темп падал. В норматив четыре часа тридцать минут уже не успевал. Оставалась одна задача: уложиться в лимит шесть часов. И он это сделал, добежал. Став первым человеком в России, пробежавшим марафонскую дистанцию на протезе.

- После марафона я мечтал пробежать «Дорогу жизни», - продолжает офицер. - Зимой долго не решался - скользко, опасно. Но всё же вышел на старт и пробежал.

Пришла известность. К нему стали обращаться бойцы, вернувшиеся с СВО после ранений. Спрашивали про восстановление, про бег, про то, как двигаться дальше. Дмитрий понял, что личный пример в таких разговорах работает гораздо лучше любых слов. Тогда и зародилась мысль начать помогать ребятам адаптироваться к нормальной жизни через спорт.

- Пока у человека не появится желание - ничего не будет, ведь невозможно заставить. Но показать, что это тот путь, который поможет ему выйти из замкнутого круга - можно. С ребятами у меня разговор начинается не с больших целей. Для начала хороша любая массовая активность. Место, где человек не один. Важно, чтобы рядом были такие же люди, с ампутациями, с протезами - и все бегут, едут, гребут. Человек смотрит и понимает: жизнь дальше идёт. Перестаёт себя жалеть. Начинает двигаться, находит друзей, общение. Это помогает и в семье.

Помимо бега и велоспорта Дмитрий открыл для себя нарды. Сейчас это профессиональный вид спорта, включённый в реестр министерства спорта. Есть любительские соревнования, есть профессиональные, где присваиваются разряды. Сейчас в его команде много ветеранов, которые сами стали наставниками, тренерами, судьями.

- Самый тяжёлый момент в жизни - принять себя. Я себя уважаю за то, что переборол страх. Принял себя. Оценил эту жизнь. А главное - не сдался. Если ты не сдался - ты уже победитель.