Полчаса в день. Фитнес-тренер о том, сколько времени нужно для здоровья

Фитнес-тренер Юрий Жимов считает, что для поддержания здоровья и красивой фигуры нужны не диеты и лекарства, а сила воли, которая позволит преодолеть лень....

Главное сейчас