Чтобы жить полной жизнью, важно чувствовать себя здоровым не только ментально, но и физически. Правда, не всегда понятно, что для этого делать: каким врачам доверять, когда к ним обращаться, как правильно укреплять организм и какие симптомы отслеживать. Сориентироваться в этих вопросах помогут книги подборки.