Большие мышцы — признак развитого спортсмена. Именно так считают многие бодибилдеры, особенно начинающие. Хороший результат с большим весом не покажешь без накачанных бицепсов. Однако бойцы-ударники заявляют, что сильные руки по объему не должны быть больше, чем у нетренированных мужчин. Но как же так? И почему большие бицепсы оказываются вредными боя?